1. 怀孕期间食物的选择和摄入量是孕妇和胎儿健康的重要因素之一。那么，孕期可以吃老冰糖吗？答案是可以。老冰糖属于甘蔗纯糖类，含有丰富的营养成分，如糖分、蛋白质、氨基酸等。它还有清热解毒、滋阴润肺、润喉止泻、润肠通便的功效。同时，老冰糖含有的钙、铁等矿物质，对于孕妇和胎儿的骨骼发育和血液造血具有一定的帮助。

2. 在孕期食用老冰糖时，需要控制食用量。因为老冰糖属于糖分较高的食物，过量会导致血糖升高，最终影响孕妇和胎儿的健康。一般来说，孕期每天摄入的糖分不应超过100克，建议每天食用30克左右的老冰糖，即可满足基本需求，同时不会对血糖产生过大影响。

3. 怀孕期间不仅需要注意食物的选择，还需要注意营养的均衡摄入。建议孕妇可以食用一些富含营养的食品，如蔬菜、水果、鱼肉、瘦肉、奶制品等。同时，还需要避免食用一些不利于健康的食品，如高糖、高脂、高盐、刺激性食品等。遵循营养均衡和多样化的原则，可以保证孕妇和胎儿的健康。

怀孕期间食物的选择和摄入量对孕妇和胎儿的健康至关重要。食用老冰糖是可以的，但需要控制摄入量。同时，还需要遵循营养均衡和多样化的原则，避免食用不利于健康的食品，保证孕妇和胎儿的健康。