随着社会的快速发展和生活节奏的加快，现代社会中的青少年面临着越来越多的压力和挑战，导致抑郁症患病率逐渐上升。家庭、学校、社会等多方面因素的影响，使得青少年在成长过程中面临着更多的压力和困难。缺乏有效的情感支持和心理辅导，以及现代科技快节奏生活的影响，也进一步加剧了青少年的抑郁情绪。因此，关注青少年的心理健康问题，提供及时的帮助和支持，对于预防和治疗青少年抑郁症至关重要。

国家卫健委最新公布的资料显示，现在青少年抑郁症的发病率是26.4%,这个数字让人感到害怕，这么多青少年患上抑郁症，不能正常上学，即便坚持去上学，也没有学习效率，耽误了学业，更可怕的是能康复的不多，甚至可能终身患病，被病痛折磨一辈子。

分析一下青少年患上抑郁症的原因，有社会因素，社会发展快，有学业方面的压力，有校园霸凌，有家庭环境因素。但这些因素中最主要的是家庭教育问题，家庭教育不当孩子被压抑，但外边胆小怕事，有欺负的也不敢说话，有一些家庭教育不当的孩子，到外边欺负别的孩子，形成霸凌事件。

青少年患上抑郁症，最主要是性格问题，一般的抑郁症患者都是个性敏感多疑没有安全感，自卑自责，容易焦虑，害怕失败，不敢面对，这种性格的形成，一是家长对孩子，尤其是隔辈的奶奶爷爷，姥姥姥爷，在生活上没有底线的溺爱，孩子慢慢形成了没有责任心，没有感恩心，动手能力差，意志品质差的特征，还会挑食，偏食，我行我素，自以为是。另一方面，家长怕孩子学习掉队，天天督促，错一点就批评，总拿别人家的孩子来比，慢慢的孩子敏感，在意别人的评价，自卑，害怕失败，不敢面对的特征，这些性格的孩子，抗打击能力弱，遇事容易焦虑，一旦出现失败就会高度焦虑。

社会发展快，是没法改变的，是一种趋势，双减政策，也会让学生的负担减轻一些，但教学内容要完成，所以还要学，还要学好，解决的根本途径是提升学习效率，改变学习时的状态，能自主高效的学习，只有学习效率高，才能又掌握知识，有减轻学习负担。

改变家庭教育理念，培养合格的父母，才能养育心身健康的孩子，同时推行高效解决抑郁症的心理咨询技术，才能让患者尽快康复。

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